1. Escove os dentes após todas as refeições;
2. Use o fio dental diariamente ,pelo menos 2 vezes ao dia;
3. Quando a gengiva está sadia ela não sangra;
4. A gengiva inflamada sangra facilmente durante a escovação; fica inchada e dolorida;
5. Se sangrar insista suavemente com a escova. Não deixe de escovar ,senão estará acumulando mais placa;

6. Toda gengiva inflamada deve receber uma boa escovação para que não acumule mais placa e leve ao aparecimento do tártaro que nada mais é do que o endurecimento da placa bacteriana;
7. Tanto o tártaro como a placa bacteriana, agridem a gengiva deixando-a irritada e com sangramento;
8. Os riscos de problemas gengivais aumentam com a idade;
9. Gravidez e doenças como diabetes podem agravar o problema gengival se não for bem tratado e orientado por um profissional; problemas gengivais avançados podem levar à perda do dente;
10. A gengiva quando está sadia fica rugosa, rígida e tem aspecto de casca de laranja;
11. Se a gengiva estiver inflamada ela fica avermelhada, brilhante e com sangramento.
Consulte regularmente seu dentista para que você possa ser bem orientado,tirar dúvidas e prevenir problemas que poderão lhe causar aborrecimentos no futuro.