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..:: ROTEIRO DE LAVRAS - DETALHE ::..   Ednéa Aparecida Pereira
NUTRIÇÃO
12/07/2010 OS DESEJOS NA GRAVIDEZ

Quando bate aquela vontade de comer: mortadela misturada com torta de jaca, polvilhada com queijo parmesão, numa madrugada chuvosa. "De quem é este desejo?" É realmente de uma gestante. Muitas pessoas dizem que é capricho da mulher. Mas são vários fatores associados.

Acontece no inicio da gravidez podendo ter uma duração maior.

Dentre esses fatores:

- Fatores hormonais principalmente a prolactina e progesterona que participa da alteração do apetite da mudança do ph da boca, a gestante então passa a comer o que não gostava, não come o que gostava, tem desejos por coisas estranhas.
- Fator nutricional, pode estar associado à carência nutricional, o cérebro sai à procura de nutrientes que está em falta no organismo da mãe e que o feto exige para seu desenvolvimento.
- Fator insegurança, a mãe sente-se carente, feia, gorda e quer chamar atenção principalmente do companheiro.
- Fator comer, no ato de comer libera-se substâncias que dão a sensação de prazer melhorando o mau humor da gestante.

É preciso muito cuidado, uma alimentação balanceada e equilibrada tanto para a mãe quanto para o bebê. O excesso de ingestão de colorias no período leva um ganho de peso inadequado para ambos.



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